量化寬鬆（Quantitative Easing, QE）和縮表（Quantitative Tightening, QT）是中央銀行，如美國聯準會（Fed），用來管理經濟的兩種相反的貨幣政策工具。QE 指的是央行通過購買政府債券或其他金融資產，向市場注入流動性，以降低利率並刺激經濟活動。而縮表則是 QE 的反向操作，央行減少其資產負債表的規模，通常是通過停止購買或出售持有的債券，從而減少市場上的貨幣供應，達到收緊貨幣政策的目的。
在經濟面臨衰退或通縮風險時，央行可能採取 QE 措施。通過大規模購買資產，央行可以壓低長期利率，鼓勵企業和個人借貸和投資，從而刺激經濟增長。QE 還有助於提高市場信心，防止金融體系崩潰。然而，QE 也可能帶來通脹風險，因為增加貨幣供應可能會導致物價上漲。
當經濟開始復甦，通脹壓力上升時，央行可能會考慮縮表。縮表的主要目的是收緊貨幣政策，防止經濟過熱。通過減少市場上的貨幣供應，縮表可以提高利率，抑制過度借貸和投資，從而控制通脹。然而，縮表也可能對經濟產生負面影響，例如降低經濟增長速度，增加市場波動性。因此，央行在實施縮表時需要謹慎權衡，避免對經濟造成過大的衝擊。一般而言，縮表的節奏和幅度會受到經濟數據和市場狀況的影響，央行會密切關注這些因素，並根據實際情況調整政策。
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